массаж базируется на качании воздуха в присосы с последующим его выкачиванием. Благодаря этому появляется форвакуумный эффект. Впору сооружать форвакуумный массаж дома , в домашней обстановке, эта процедура не столь трудна. Сейчас мы расскажем как делать вакуумный массаж и какие есть в этом особенности.
Вакуумный массаж мастерят посредством особенных аппаратов, состоящих из массажных присос, накладывающихся на массируемую единицу тела&пbsрк ним примыкает трубка, ч/з какую закачивается и откачивается атмосфера. Об одном из эдаких аппаратов мы рассказывали в статье VACUSAGE – аппарат для вакуумного массажа . Его легко можно использовать в домашних условиях. Советуем почитать статью.
Для массажа доходят оные органы, где развит мышечно жировой слой. Это к примеру территория плечика. Тоже массаж возможно мастерить на башке и других частях тела.
Форвакуумный массаж вероятно сооружать 2 - мя методами
1. Скользящий (лабильный)
2. Неподвижный (стабильный)
Применение первого метода предполагает непрерывное передвижение присосок по телу. При этом разве в ходе массажа испытывается дискомфорт во время присасывания к дерме, то между аппаратом и телом подбрасывают скатерть либо разовый бумажный платок. При втором методе присоски накладываются на несколько сек. ужо их передвигают.
До начала процедуры нужно подготовить дерму . Она должна быть чистая. Нужно нанести оливковое масло или вазелин на массируемую поверхность. Для вакуумного массажа можно использовать только одну присоску. Она обеспечивает поднятие кожи на 1,5-2 см. После этого присоску начинают плавно перемещать по поверхности тела, стараясь не пропустить в нее воздух. Но не стоит допускать сильного втягивания кожи, потому что это может послужить причиной механического воздействия на кожу и в частности кровеносных сосудов. Не забудьте почитать другую нашу статью: Форвакуумный массаж ограничения и показания к использованию.
Длительность форвакуумного массажа может составлять 5 - 30 мин. При рдении кожи массаж необходимо прекратить.
No comments:
Post a Comment